認識自我 完善自我 超越自我

2011級的親們，大二學年好，我是輔導員丁曉岚老師。

轉眼間，我們的大學生活已經過去十五個月了，曾經在大一時單純懵懂迷茫的青澀少年現已成長為有理想有規劃有行動的血氣男兒，曾經在大一時孤單内斂糾結的羞澀女孩現已成長為有思想有内涵有閱曆的氣質lady。

2011級這個大家庭由 11個班級668名同學組成，在過去的一年多時間裡，我們陷入過迷茫、經曆過風雨、承受過壓力、面對過挑戰、獲得過榮譽、接受過批評、品嘗過酸苦、感受過快樂。總之，經過一年多的洗禮，我們都成長了。

回顧大家在過去一年多裡的表現，作為輔導員老師的我深感榮幸，因為我見證了大家一點一滴成長的過程。

在學習方面，我們很多同學都能明确自己的短期目标，制定有效的學習計劃，并取得了較好成績，比如蔡梓歆同學獲得了國家獎學金，周姝萍等30位同學獲得國家勵志獎學金，邱璇等20位同學獲得一等獎學金，田純等47位同學獲得二等獎學金，龍婷等101位同學獲得三等獎學金,何俏穎等88位英語試點班同學已過英語四級，蒲萌等14位同學被評為學習标兵，臨床醫學3班、護理學本科1班、針灸推拿本科班還被評為優良學風班等等。這些優異的成績都能體現出我們的學習積極性，也能表明我們的學習态度與決心。醫學是無止境的，我相信大家在選擇學醫的第一天，就已經做好了“活到老，學到老”的準備。

在生活上，經過一年多對學校環境的适應，大家不會經常抱怨學校這裡不好那個太差了，而是不斷告訴自己“既來之，則安之”。同學之間經過一年多的交流與磨合，容易激化的矛盾與糾紛慢慢變少了，相互之間的寬容與理解逐漸增多了。大家也開始更加注重自己的形象了，不會穿着拖鞋到校園裡晃悠，不會披頭散發的沖進課堂，出席嚴肅場合懂得服裝搭配了。因為學醫的緣故，大家開始更加注重個人衛生，床單被褥曬得更勤了，寝室衛生搞得更多了，防病意識變得更強了，經常被評為流動紅旗及衛生優秀寝室的男生1棟524寝室、女生5棟213寝室、女生4棟302寝室就是最好的證明。大家也開始關心國際大事關注國家政策了，在今年的釣魚島事件中，大家理性的抒發了自己的愛國情感，展現了很好的大學生素質，在哈醫大事件、高考分數線降低、倫敦奧運會舉行、莫言獲諾貝爾文學獎、薄熙來嚴重違紀、美國總統大選、十八大召開等重大時事面前，大家都給予了高度關注。種種這些，都說明大家已經在基本适應大學生活的基礎上，開始尋找自己的努力方向了。

在學習和生活之餘，我們很多同學都選擇性地參加一些社會實踐活動并都有一定收獲，比如薛柄清同學利用周末擔任家教，現已鍛煉成一名非常搶手的家教老師，楊瀚等16位同學擔任過軍訓教官，劉聞曦等10位同學擔任過禮儀小姐，王海等6位同學擔任過主持人，曹傳句等46位同學參加入黨積極分子培訓班結業被确立為培養對象，伍夢娟同學參加感恩為先征文比賽獲一等獎，滕鵬等二十餘位同學在運動會上取得優異成績，覃大保等18位同學被評為三好學生，王易傑等24位同學被評為校級優秀學生幹部，王星發等一百餘位同學被評為院級優秀學生幹部，朱登富等13位同學被評為優秀團員幹部，周冰等11位同學被評為優秀團員，臨床醫學1班、針灸推拿本科班、護理學本科4班、護理學專科2班四個班級團支部還因團工作突出被評為先進團支部。

進入大二，我們究竟該開始想些什麼，又該做些什麼呢?曉岚老師此時又有一些話語要囑咐大家，有一些觀點要與大家交流。希望能對大家更好地度過大學生活有所幫助。

第一個話題我想和大家談談感恩。

我想問問大家，平均多久給父母親打一次電話？有沒有說過爸爸媽媽我愛你們？能不能準确的說出父母親的生日？在教師節的時候有沒有對自己的老師說過老師您辛苦了？對幫助過自己的人有沒有說過一聲謝謝？

我們的同學大部分都是獨生子女的90後，從小到大，自己的需求一般都能得到滿足，進入大學後，難免會遇到很多不如意的事情，這個時候，我們經常做的事情就是抱怨或責怪别人怎麼這樣，而很少會想是不是自己沒有做好。在我們的需求得到滿足的時候，我們又有沒有想過如果沒有得到别人的幫助，自己可能做不好這些事情。

我想說的是，一路走來，我們受到過太多的恩惠，國家為我們營造的和諧環境，父母親的養育之恩，老師們的教誨之情，同學朋友的無私幫助等等。我們需要常懷感恩之心，我們需要感謝太多的人，然而我們已經做的卻遠遠不夠。我們很容易對自己心愛的男女朋友說出我愛你，卻未曾對自己的父母親說過一句爸爸媽媽我愛你們；我們經常問父母親要錢為自己買這個那個，卻不知如果在父母親生日的時候給他們送個小禮物，會讓他們會高興多久；我們經常忙着忙着就忘記給父母親打電話，卻不知父母親每個星期的期盼就是等着接我們的電話。我們從小到大接受過很多老師的教育，當我們在校園裡遇到老師的時候，是不是應該主動走上前去，問候一聲老師好呢。當與我們朝夕相處的同學發生磕磕絆絆的時候，是不是應該想想“石頭和沙灘”的故事。

同學們，曉岚老師希望大家能夠從現在開始用實際行動感恩父母，感恩母校，感恩社會，感恩身邊的人。

第二個話題我想和大家談談職業生涯規劃。

小學的時候，老師應該問過大家：“小朋友，你們長大後希望成為一個什麼樣的人啊？”現在大家長大了，曉岚老師再問一問，大家希望自己今後從事什麼工作呢？有的同學會說自己學臨床醫學的，今後就想當醫生，那我就多問幾句，你想到一個什麼樣級别的醫院工作？内、外、婦、兒、輔助科室，你适合從事哪一種學科呢？你知道從事醫務工作需要具備哪些職業素質嗎？有的同學可能想當大學老師，那你知道3044永利集团校的招聘條件嗎?有的同學想考研，有的同學想考公務員，有的同學想在醫院從政，有的同學想創業等等。畢業後大家都有很多選擇。

自己究竟想幹什麼，能幹什麼，适合幹什麼，能幹好什麼？這是很重要的問題，也是大二的我們應該開始思考的問題。大學是我們形成人生觀、價值觀、世界觀的最佳時期，我們現在想些什麼，做些什麼，将決定我們能成為一個什麼樣的人。

針對我們為自己設計的職業生涯規劃，我們該做些什麼以更好地實現自己的設想呢?曉岚老師有幾點建議供大家參考一下。

1、醫學是一門非常嚴謹的學科，醫務工作者是非常神聖的職業，每一個想成為白衣天使的人都應該細心、充滿愛心、有責任心。在現如今醫患關系緊張的情況下，我們除了要具備紮實的醫學知識，還必須要有較好的醫患溝通能力與自我保護意識。此外，面對緊張又忙碌的醫務工作，強健的體魄和健康的身心更是我們展現工作能力的重要籌碼。

2、部分同學現在就已經有了考研的想法，但同時又覺得大二離考研太遙遠，不知怎麼準備。曉岚老師在這就要建議想考研的同學，可以開始慢慢了解3044永利集团校的招生信息，也可以通過在讀研的師兄師姐了解相關學科的發展情況，可以對比了解一下本科生和研究生的區别。很多學校在總分入圍的基礎上會對英語水平、計算機水平有很高要求，因為做研究用的參考文獻很多來自國外，研究生必須要承擔大量的翻譯工作，在查找文獻的過程中也必須要用到很多的計算機知識。所以大家不要忽視了英語和計算機水平的重要性。想考研的同學還可以嘗試着申請課題或協助老師參與課題，學着寫論文等。

3、我粗略的統計了一下，11級有将近三分之一的同學擔任過學生幹部，大部分同學都參加過校園文化活動，全體同學都參加過社會實踐。我覺得參加一定的社會鍛煉是非常有必要的，我們在這個過程中能接觸到各行各業的人，會建立自己的人際關系網，能鍛煉自己的語言溝通能力，能培養團隊精神，能增長見識，能為今後的工作積累經驗，能為我們從象牙塔步入社會做好鋪墊，能學到做人做事的道理，能學到我們在課堂上學不到的東西。在這我要提醒想從政或創業的同學一定要注重社會鍛煉。

4、我查寝的時候發現每個寝室有将近一半的同學擁有手提電腦，大家的手機也都有上網功能，學校為大家提供了校園有線網絡和無線網絡，而大家擁有這麼齊全的上網設備之後，是如何利用網絡資源的呢？女生把電腦當影碟機，男生把電腦當遊戲機，女生把手機當照相機和QQ聊天器，男生把手機當音樂播放器和小說閱讀機。利用好網絡資源，我們的知識層面将在不知不覺中得到提升，浪費網絡資源，我們可能将在後退中看着别人前行。

第三個話題我想和大家說說戀愛觀

戀愛是大學生正常的生理和心理行為，戀愛的動機有很多種，戀愛也存在着利與弊，不管我們在大學期間是否戀愛，我們都應該樹立正确的戀愛觀。

1、在戀愛對象的選擇上，一定不能盲目，不能跟風，戀愛應建立在思想品德、事業理想和生活情趣大體一緻的基礎上，最好選擇志同道合、相互促進的戀人。

2、愛情是人生的寶貴财富，但不是人生的全部。大學生應該擺正愛情與學業的關系，尤其在時間和精力的分配上一定要适度。戀人在我們心中有着非常重的分量，但戀人并不是我們的全部，我們還有家人、老師、同學和朋友，我們還有很多人際關系需要用心經營。

3、愛情并不是單方一味的付出，愛情是一種責任和奉獻，愛情需要相互尊重、相互理解、相互寬容。現在有很多拜金女，她們的擇偶标準竟然是“甯願坐在寶馬裡哭，也不願坐在自行車上笑”。可見愛情也需要我們用道德觀、價值觀去衡量。

4、我們要正确對待一份感情的開始和結束，要提高戀愛挫折的承受能力，合理疏導并及時發洩自己的不良情緒，積極樂觀的面對生活。

第四個話題我想和大家說說心理健康

随着社會文明的不斷進步，我們的生活節奏逐漸加快，各類壓力正向我們撲面而來，有學業壓力、經濟壓力、人際壓力、情感壓力、就業壓力等。我們的心開始容易浮躁，我們會質疑自己的心理承受能力，我們不能正确看待挫折，我們會在任性與沖動過後變得膽怯和自卑，我們會覺得自己有點神經質，常常會覺得有點HOLD不住了。由此可見，心理健康的重要性不容質疑，擁有健康的心理已經成了時代對我們的一種新的要求。

我們要養成科學的生活、學習、工作習慣；要正視現實，懂得“不能改變環境就要适應環境”的道理，始終保持同現實的良好接觸，發展一定的社會交往；要會自我心理調節，正确看待心理問題，不逃避接受必要的心理咨詢；合理利用網絡資源，加強對心理健康的認識，正确處理與心理障礙同學的關系，過去的事情可以不忘記，但一定要放下，快樂、開朗、堅韌、豁達的生活，要熱愛生活，珍惜生命。

第五個話題我想和大家談談道德品質與個人修養。

我們自己或者身邊經常會有這樣的事情發生，上課時老師在前面講課，我們在下面說話、吃零食、看小說、睡覺；老師到寝室看望大家，大家在全神貫注的玩遊戲或在床上睡覺，各自做着各自的事情，不知道要起立，問候老師好；熱戀中的情侶在公衆場合像塗了強力膠樣抱在一起卿卿我我，全然不顧旁人的感受；一些男生在公共場合吸煙，迫使旁人吸二手煙；網絡上經常會爆料各類“豔照門”、“官員性醜聞”、“炫富門”、“明星酒駕”事件；我們在八卦時偶爾會别有用心地揭别人短，戳别人痛。我們也開始糾結遇到摔倒的老人，要不要、能不能去攙扶。

不得不說，社會上出現的拜金主義、享樂主義、個人主義等腐朽思想及各種社會醜惡現象和封建迷信思想都對我們的健康成長帶來了很多負面影響。人們的道德觀念開始變化，紀律意識開始淡薄，維權意識逐漸加重。

然而，正義和光明才是社會的正确導向。我們都聽聞過非典時期，醫務人員勇奔一線感染身亡的故事，我們也體會過汶川地震時，一方有難八方支援的心酸與感動，我們也知道最美教師張麗莉為救學生失去雙腿的感人事迹等等。總有一些人在用他們優秀的道德品質感動着我們，也有很多事都能折射出人性的善良與純真。我們大學生的生活經驗還不夠豐富，思想還不夠成熟，存在明顯的知識行為脫節現象。在這個階段，我們更要不斷鞭策自己，弘揚中華民族傳統美德，提升道德品質修養，真正成為“有理想、有道德、有文化、有紀律”的社會主義事業接班人。

好了，《曉岚寄語》第二期到此就要和大家說再見了。在此，我要感謝3044永利集团學工辦主任廖浩老師對《曉岚寄語》文本的修改，感謝3044永利集团團總支學生會信息科技部的廖康達同學協助我錄制《曉岚寄語》的音頻文件，感謝77779193永利宣傳部部長戴林富老師、3044永利集团黨總支副書記王元老師對《曉岚寄語》的指導，感謝大家一如既往的關注與支持，祝大家生活愉快，學有所成。再見。

輔導員：丁曉岚

2012年12月02日