（通訊員：李中正）11月10日上午，我院健康教育講師團成員沙永紅教授、劉細寒老師、李中正老師受邀前往校離退休處，為老同志開展了糖尿病患者的自我管理、心肺複蘇術、穴位養生之六大要穴以及遠離頸椎病等健康知識講座。近一百名老年同志參加了此次講座。

沙永紅教授圍繞糖尿病患者自我管理、保健食品能否替代降糖藥品治病、飲食運動方面需注意什麼、特别是如何糾正飲食克制過度和飲食不注意2種極端情況等方面，進行了生動細緻的宣傳講解。期間，沙永紅教授還和現場的老年朋友們開展了交流互動，對老同志們提出的問題進行了耐心詳細解答。沙教授深入淺出的講解，進一步向離退休老同志普及了糖尿病的防治知識，增強了自我管理意識，提高自我管理水平。大家一緻贊揚沙教授講座内容非常實用，糾正了大家對糖尿病自我管理方面的一些錯誤認識，使大家受益匪淺。

圖1：沙永紅教授宣講糖尿病患者的自我管理

劉細寒老師圍繞心肺複蘇的概念、現場心肺複蘇基本知識、急救要點和步驟、操作過程中的注意事項等内容進行了重點講述，向老同志們強調了救人的黃金4分鐘等知識，并利用模拟人給大家作心肺複蘇現場示範。講解完後，劉老師還邀請一位老同志上台練習，該老同志在劉老師的指導下按步驟規範地進行了操作。通過劉老師生動、有效的講座，推廣了心肺複蘇急救的基本知識和操作，使老同志們體會到急救知識的重要性。

圖2：劉細寒老師講解心肺複蘇技能

李中正老師為老同志們介紹了中醫養生知識，并特别講授了足三裡、内關、合谷等六大養生要穴的定位、作用和養生方法，并現場示範了自我推拿防治頸椎病的技能及注意事項。老同志們邊聽邊學，紛紛表示今天的講座讓他們學習了很多老年人實用的保健知識和方法，紛紛表示希望今後還能更多地舉行這樣的健康講座。

圖3：李中正老師介紹中醫養生知識

針灸推拿學黨支部和校針灸推拿協會的學生志願者在講座後，還為老同志們提供了推拿、耳針、艾灸等中醫養生服務，受到了大家的歡迎和好評。

圖4：我院健康教育講師團成員合影

據悉，我院在新生軍訓期間就曾義務為全校新生培訓心肺複蘇等急救知識和技能。長期以來，我院黨委和行政非常重視為全校師生提供健康知識宣傳和技能服務，充分發揮我院的醫學專業特色和優勢，傳播醫療衛生知識和醫學人文關懷，深受全校師生的歡迎。